Nage no kata: Formes fondamentales de Projections. LES KATAS
Exercice de style où chaque détail des mouvements est codifié, le Kata représente l'héritage
Technique et mental de l'art. Les Katas de Judo se pratiquent à deux.
Nage no kata: Formes fondamentales de Projections.
Goshin jitsu (no kata): formes de Défenses.
16
Techniques imposées: Ce n'est pas à
proprement parler un kata.
Les
20 techniques complètes du DUO Système avec ripostes
imposées :
va remplacer les "16 techniques" au niveau du passage de grades "Expression
Technique
Katame no kata: Formes fondamentales de Contrôles.
Kime no kata: Formes fondamentales de Décisions.
Go no sen (no kata): Formes fondamentales de Contre-prises.
Ju no kata: Formes fondamentales de Souplesse.
Koshiki no kata: Formes fondamentales Antiques.
Itsutsu no kata: "forme des Cinq".
Voir aussi Les 20 Attaques imposées